A megmagyarázhatatlan kézzsibbadás riasztó tünet lehet, hiszen a legsúlyosabb esetekben sérvre is utalhat, de legtöbbször nem kell aggódnunk a zsibbadáskor, főképp, ha ez az egyetlen tünet.
A kézzsibbadás lehet akár az alvási pozícióból adódó idegösszenyomódás eredménye is. Azonban, ha a zsibbadást más tünet is kíséri mindenképpen érdemes orvoshoz fordulnunk. Idegösszenyomódás ugyanis akkor következik be, amikor valami extra nyomást gyakorol egy idegre.
Ha zsibbad a kezünk, az valószínűleg az ulnaris, a radiális vagy a középső ideg összenyomódása miatt van. Ezen idegek mindegyike a nyakánál kezdődik. Lefutnak a karon és a kézen keresztül.
Az ulnaris ideg segíti az alkar izmait, amelyek lehetővé teszik a dolgok megfogását. Az ulnaris ideg felelős a zsibbadásért, fájdalomért vagy sokkért is, amelyet akkor érezhetünk, amikor megütjük a könyökünket. Az ulnáris ideg kompressziója általában a könyökünkre vagy a csuklónkra nehezedő túlzott nyomás eredménye.
Például, ha befelé görbített karral alszunk, zsibbadást érezhetünk:
- a kisujj és a gyűrűsujj között
- tenyerünk kis- és gyűrűsujj alatti részében
- a kezünk hátuljában
Az ulnaris ideg folyamatos kompressziója hozzájárulhat a cubitalis alagút szindróma kialakulásához. Ha fájdalom vagy gyengeség kezdi kísérni a zsibbadást, kérjünk időpontot orvoshoz. Kevésbé súlyos esetekben valamilyen gyógyászati segédeszköz és gyógytorna kiírása elég a probléma kezeléséhez. De vannak esetek, amikor ez már kevés az egészség megőrzéséhez.
A középső ideg szabályozza a mutató- és középső ujjak izmait és érzéseit. Felelős továbbá a gyűrűsujj és a tenyér felőli hüvelykujj izmaiért és érzéseiért. A középső ideg összenyomódása a könyökünknél vagy a csuklónkban is előfordul, így a magzati pozícióban való összegömbölyödés zsibbadást okozhat:
- a hüvelykujj elülső (tenyér) oldalán, a mutató, a középső és a gyűrűsujj felé
- a hüvelykujj töve körül a tenyér oldalán
- a csukló középső idegének folyamatos összenyomódása hozzájárulhat a kéztőalagút szindrómához, bár az alvási pozíció általában nem okozza önmagában.
A kezek zsibbadását tehát nem javasolt más mozgásszervektől különállóan értelmezni, a zsibbadással összekötve könnyen utalhat porckorongsérv vagy más típusú sérvi megbetegedésre.